在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於好枕頭如何挑的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是好枕頭如何挑 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：好枕頭如何挑
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
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這也是文姿云自3月杜拜公開賽銅牌、4月摩洛哥分站銅牌以及7月哈薩克亞錦賽金牌之後之後，首度K1沒睡眠達人門市有獎牌進帳。
目前暫居世界排名第2的「空手道小清新」文姿云，8日出征今年最後的K1積分賽德國公開賽，一路闖進銅牌戰，但可惜面對地主的比榭奇（Jana Bitsch）以5比5（先取）惜敗屈居第5，讓文姿云賽後不甘心地落淚。挑選枕頭
文姿云表示，儘管自己狀況保持不錯，但銅牌暫時的與對手距離沒有控制好，與銅牌擦身，把原本能贏的比賽打到輸了，感到自責與難過，賽後更是邊哭邊收操。
文姿云4月世界公開賽鍍銅之後積分登上世界第一，但在7月波蘭世運會金牌戰遭巴西老將庫米莎基（Valeria Kumizaki）最後30秒搶下一支下段逆擊以0比1銀恨，且讓庫米莎基奪回世界第一位子。8日文姿云出征德國公開賽，搶奪今年K1最後積分。
文姿云展現世界第一身手，一路殺進銅牌戰10日對決地主選手，2014年世錦賽銅牌的比榭奇。面對德國觀眾迎面而來的加油聲，比榭奇先搶下1分，雖然文姿云一度取得領先，但在積極搶分的時候不慎被比榭奇擊中腹部追平成5比5，而文姿云最後2秒的搶攻失利，讓比榭奇靠著先取獲勝，文姿云第5名作收。
▲文姿云自責最後關頭失誤，邊落淚邊如何挑選枕頭材質收操。（圖／文姿云提供）
記者潘泓鈺／綜合報導
「雖然感到不甘心，但這就是空手道最迷人的地方，短短兩分鐘每個在場上的決策與控制，都是左右勝負的關鍵。」文姿云透露，儘管不甘心但享用最愛的美食冰淇淋之後心情好多了，將回到台灣備戰10月底的全運會，並好好準備2018雅加達亞運，一舉取得2020東京奧運參賽資格。
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▲文姿云2017德國公開賽與銅牌擦身。（圖／取自K1）
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