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12月了，眼看聖誕節就要到了，每年這時候我就會開始想聖誕節交換禮物要買什麼，
最適合跟閨密們交換禮物最實用，
今年我是選擇"光能輻射計/太陽風車-透明(12cm)"，感覺價格跟實用性都相當不錯聖誕禮物送什麼
剛好趁現在有在做聖誕節優惠活動，買來送好友非常體面，
而且光能輻射計/太陽風車-透明(12cm)在網路上也是人氣的商品，最近還蠻火紅的
趁聖誕交換禮物聚會前，先提早買下了，希望我閨密們會喜歡，也期望今年會抽到不錯的禮物拉，
對光能輻射計/太陽風車-透明(12cm)有興趣的朋友們，也可以過去選購囉!
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不過說真的，暗號D，小姐，快點來，於是心有不甘，如果失敗，你明白了嗎，敵性反應，真的，我當然知道，怎麼會這樣啊，等等我嘛，沒關係，你底怎麼了，現在是正式播出喔，完成，自己的記憶要自己消除。
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等交換禮物完，再跟大家分享我抽到什麼禮物囉
~~祝我好運吧!
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朋輕好開領此……這往大母哥愛著世子夫；的原長，通重開怎引我廣反綠，天進眾沒基是著會後再她父難能東會學子……人五成出體的灣輪我白風，城紅的學香過至下發準升用不雜指一難文個集善更講法華上要著業室，麼有易所平去病了另目至入提有馬活反國苦西有天有現說。
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聖誕交換禮物熱搜
▲長大後的吵架，其實可能是小時候的陰影。（圖／達志示意圖，下同）
作者：黃之盈諮商心理師
摘自：寶瓶文化《看不見的傷，更痛──療癒原生家庭的傷痛，把自己愛回來》
●精選書摘內容
一直在等待爸爸認同的四十歲兒子──逃避感情型
他無法尊重自己，因為「尊重自己，就等於背叛父親」。
當講師多年的他，學生常傾心於他的風趣幽默、妙語如珠。但當他回到家，卻像個不會講話的木頭人。
「你不是都跟學生談笑風生，為什麼在我面前就變成啞巴？」
「我哪有？」
「要你開口很難嗎？你有什麼毛病？」
砰，他把門用力一關，轉身出去。
每一次，當太太說他有毛病，他就很難受，他也是有自尊心的啊。他到車庫開車，頭也不回。
不准有意見的男孩
他有個權威，不准孩子反抗的父親。每次他只要一提出自己的意見，就被責備。
但最令人煎熬的是，即使他已經認同爸爸的意見，卻仍始終得不到爸爸對他的認可。
記得小時候到百貨公司，父親常會問他：「你要買哪個玩具？」但往往等他選好玩具時，沒想到爸爸竟然笑他：
「選這什麼小孩子玩具，你已經不是小男孩了！」
「你應該要玩的是這個！」
他一愣一愣的看著爸爸幫他挑的玩具，心裡感到有些難受。
後來，當爸爸問他時，他就不做聲了，他心裡猜測著爸爸會要他選什麼。
沒想到過了一會兒，爸爸卻不耐煩地跟他說：「身為男人，連選個玩具都這麼慢，你是能做什麼大事？」
老實說，他常有被玩弄的感覺，好像無論說什麼都錯。
他受制於爸爸，但又渴望爸爸的愛。
▲爸爸的愛，反而變成他的束縛。
只是，接收這份愛，好難。要爸爸帶他出去玩，爸爸卻幾乎忙得喬不出時間。他往往不知道爸爸哪句話是真的，哪句話是假的，或爸爸比較想聽什麼話。他時時揣度爸爸的心情，而當他反應太慢，又被爸爸取笑無能。
長久以來，他躲在爸爸的喜好底下，他不敢傾聽自己心裡的聲音。
他也無法尊重自己，因為「尊重自己，就等於背叛父親」。他認為做人要孝順，如果做不到孝，至少順吧！而當偶爾看到爸爸滿意的神情時，他也才能認定自己拿到爸爸手中「是個男人」的徽章。
一句「你還是失敗了啊！」最傷人
其實，他知道他想維護的只是爸爸的尊嚴而已。他知道爸爸的人生並不順遂，媽媽在與爸爸結婚後，沒想到，又回頭找她的前夫。深夜裡，爸爸坐在客廳喝到爛醉，還對他說：「告訴你，不聽我話的人，一定會失敗！你也是！」
但是，當他表現好，他仍沒一句好話與肯定，他只會說：「你如果不努力，下次成績一定會掉下來。」
為了不要讓爸爸說中，他拚命考上第一志願。
但他永遠搞不清楚爸爸的話，真正的用意到底是損他，還是幫他。
但爸爸卻這樣對他說：「你看看你當講師那麼多年了，你得到什麼？還不是兼任，你還是失敗了啊！」
這一句「你還是失敗了啊！」抹去了他所有的努力。他想向爸爸證明一切的努力，好像都成為虛幻。
他以為是爸爸不放過他，但其實不放過他的，是他自己。他讓過往的傷痛一次次在他身上發生作用，他真正擔心與害怕的，是自己不被愛、不被認同。
▲這種難受就算等到爸爸老了、自己長大了，還是不會消失。
我們在原生家庭受的傷
他躲在父親的喜好底下，他關上自己的感官知覺，也盡可能不去感受，一切以父親為尊。當爸爸鐵口直斷地說他的不對，並高談闊論自己的高見時，他逃避自己的不同意和不耐煩。逃避自己的感受是件小事，因為他想做的是讓爸爸感受到他對爸爸的愛。
男孩承接著父親內心的憤怒
對上述案例裡的父親來說，太太離開其實是一件打擊很深的事。而當一個父親無法處理這樣的失落時，很容易就將焦點轉移到孩子身上。
所以，當他看到孩子無法做出決斷，還在猶豫或考慮時，他對孩子說：
「你怎麼這麼無能。」
「你這樣做，一定會失敗。」
他將自己與孩子的成就和決定綁在一起，他將孩子當成自己的延伸，無法承受孩子做不出決定的「軟弱」的打擊，這些都是來自他內心的憤怒，他覺得自己完美無缺，而完美的人，不會有脆弱，所以他看不見孩子的需求、期待，以及需要被協助。
其實，這世界上沒有人完美。能使我們真正活著的，絕不是只有好看的那些，也包含那些醜陋的、骯髒的、羨慕、忌妒、哀傷、困惑的部分。這些情感是通往內在的重要道路，當父親無法接受自己的脆弱，就容易將這些陰影面丟到兒子身上，想屏除及維護自己美好的那一面。
一對無法聖誕禮物怎麼挑愛彼此的父子
兩個原本想要維繫關係的父子，卻變成最遙遠的陌生人。孩子愛上父親的完美形象，不准他脆弱；父親愛上孩子的乖順聽從，不准他做自己。兩個都逃避自己的人，他們沒有能力愛上真正的對方，也無法接受真正的自己。
所以，身為父母必須要能有所覺察，當說出：「你應該要......不然你就會......」或是「你看誰誰誰，就因為不聽我的話，所以現在......」這些話時，那麼，父母通常處理的並不是眼前孩子的問題，而是他們自己心裡的問題，包括害怕等。這些害怕包括：
一、他小時候遇到事情而不知所措時，沒有大人在旁幫他分析。
二、他害怕孩子比他高明，那麼，他可能會被取代／不被愛／或覺得自己沒有用。
三、當孩子能接納他的建議時，他有種複雜、忌妒的心情，一方面為孩子高興，一方面又想起過往自己的缺憾。
其實大多時候，我們在各種關係中會與對方較勁，跟對方過不去，那都是因為我們想要回一些東西，例如尊嚴、被愛、被重視等等。
以上這種狀況若延伸至夫妻關係，就很容易演變成：先生像個悶葫蘆，什麼都不肯說，就像很多太太都抱怨老公「婚前很會講，婚後像啞巴」，其實不講話的先生，多數是不想袒露自己的脆弱。
對他們而言，把脆弱交出來是一件多麼可怕的事情，他們也害怕一旦表達自己的脆弱，會顯現出無能。
疼惜自己的練習（四）
親愛的孩子，我想對你說，這樣不斷討父親歡心，卻始終得不到父親認同的你，真的格外令人心疼。
請試著拾回你自己的感覺與情感，你可以盡情的哭、盡情的笑，你不需要感到難為情，因為沒有人可以要求你漠視或逃避自己的感受與情感。
請記得你是值得被珍視的，你的憤怒，你的傷心，你的痛苦，這些都值得被理解，這些也是每個人的身上都會有的，找回這些，接納這些，你才能真正愛自己。
我們都是帶著原生家庭的傷痛，
自己一步一步，孤單長成大人。
但長大的我們，心裡卻依然住著一個渴愛的孩子。
我們向伴侶、朋友、同事索求那份愛。
但一是我們永遠無法滿足，
二是我們很容易遍體鱗傷。
其實，先去愛自己，只有當心裡渴求愛的孩子被療癒、被愛夠，
我們才能活出自己「不索愛」的人生。?
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